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双杠的主要训练方法。有哪些。

发布者:巴黎人贵宾会-巴黎人网站-巴黎人登录网址 浏览9次 【2020-02-16 07:40:46】

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  2016-01-25展开全部可练习臂力,在杠上把臂放松再支起,反复多次,也可双手支在杠上,前后游动身体,反复多长。更多追问追答追问追答有五个①是引体向上。

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